تؤدى مهارة الارتكاز بطريقة صحيحة على الظهر مع تتغيير الاتجاه
في سعينا الدائم لتقديم لكم تساؤلاتكم الغالية علينا يزدنا فخراً تواجدكم زوارنا المميزون في موقعنا المتثقف حيث نسعى لتوفير اجابات أسئلتكم التعليمية كما عهدناكم دائماً وسنقدم لكم مايمكننا لدعمكم في مسيرتكم التعليمية وسيبقى فريق موقعنا المتثقف حاضراً في تقديم الإجابات وسنقدم لكم اليوم سؤال دراسي جديد يقول تؤدى مهارة الارتكاز بطريقة صحيحة على الظهر مع تتغيير الاتجاه.
تؤدى مهارة الارتكاز بطريقة صحيحة على الظهر مع تتغيير الاتجاه
الجواب على السؤال هو :
من وضع الرقود والذراعان بجانب الجسم والكفين على الأرض.